Quanto tempo se leva para morrer? A pergunta atravessa como um corte fino. Não fala só do fim do corpo, mas desse lugar silencioso em que percebemos que a forma como temos vivido talvez não seja, de fato, viver.

Nos últimos anos, existe uma transformação silenciosa e profunda no modo como enxergamos os relacionamentos amorosos que deixam de ser o objetivo final para ser possibilidade, construção, escolha e caminho na forma de existir. Agora, há um reconhecimento de que autonomia, amizade, carreira e projetos pessoais também são centrais para o bem-estar, e que um relacionamento amoroso pode ocupar apenas parte, não o todo, da narrativa de cada um de nós.

Há sintomas que não vão embora. Que persistem, resistem, e parecem ter mais força do que nós mesmos. São as doenças crônicas que se instalam como presenças constantes, às vezes silenciosas, às vezes gritantes, pedindo um tipo de escuta que somente uma visão integrativa dá conta de oferecer. Esses sintomas, quando vistos de um olhar simbólico, são como expressões da alma que não encontraram outro caminho para existir. Algo em nós quer ser reconhecido e, enquanto não é, o corpo

A forma como a gente come fala sobre muito mais do que nossas escolhas no prato. Fala sobre como nos relacionamos com a vida. Cada refeição traz um pouco de quem somos: o cuidado herdado, o conforto buscado, o vazio que tentamos preencher. Talvez a pergunta não seja mais “o que você come”, mas “como você come”.

A palavra psicossomático costuma ser usada de maneira errada, como se fossem doenças emocionais ou sintomas inventados pela mente. Na verdade, toda experiência humana é psicossomática, pois não existe separação entre corpo e psique. O corpo não “trai” a mente: ele a traduz. Um sintoma não é um erro a ser eliminado, mas um sinal de que algo em nós precisa de atenção, significado e reconciliação. No lugar da pergunta “como eliminar este sintoma?”, podemos questionar “o que ele